Trening medyczny
Trening medyczny rekomendowany jest dla osób, które chciałyby wrócić do aktywności fizycznej po urazach oraz różnych jednostkach chorobowych np. ból kręgosłupa, dyskopatia. W tym przypadku nie ma znaczenia wiek ani kondycja ale stan funkcjonalny pacjenta, ponieważ do każdego fizjoterapeuta podchodzi indywidualnie. Ważne, aby prowadzić go pod okiem specjalisty, który zna się na jednostkach chorobowych, prowadzi pacjentów do wyleczenia, a trening medyczny pozwala nam do dojścia do aktywności ruchowej. Ruch rekreacyjny, ruch amatorski wymaga przygotowania do aktywności szczególnie po przejściach chorobowych. Celem treningu medycznego jest przede wszystkim budowanie świadomości własnego ciała, poparte odpowiednią wiedzą.