MC KENZIE
Metoda McKenziego powstała w trakcie pracy nowozelandzkiego fizjoterapeuty Robina McKenzie. Istotą metody McKenziego jest to, że oferuje ona wielu pacjentom system samodzielnego radzenia sobie z bólem. W przypadku niektórych pacjentów ingerencja, czy mobilizacja ze strony terapeuty jest konieczna, lecz jak podkreśla McKenzie, nie powinna być stosowana wobec całej populacji cierpiących na bóle odcinka lędźwiowego gdy tak naprawdę potrzebna jest tylko niektórym z nich. Najważniejszym aspektem procesu leczenia jest maksymalizacja efektu autoterapii pacjenta.
Pacjenci z pewnymi określonymi symptomami odczuwają natychmiastową ulgę po wykonaniu serii specyficznych ruchów, a w niektórych przypadkach również po przyjęciu pewnych statycznych pozycji ciała.
Wartość diagnostyczna metody McKenziego została w pełni doceniona, szczególnie w ostatnich latach. Liczne badania naukowe potwierdzają jej skuteczność w porównaniu z innymi metodami biomechanicznymi.